Sağlıklı Yaşam!

Sağlıklı yaşam için vitaminler oldukça önemliyken görünüşümüzü etkileyen saçlarımızda psikolojik sağlığımız için bir o kadar önemlidir.

Sağlıklı yaşam için A vitamini

Özellikle göz sağlığı için önemli bir yere sahip olan A vitamini, kanser riskinin azaltılması, yaşlılık belirtilerinin ortadan kaldırılması ve idrar yolu enfeksiyonları riskini azaltıcı özellikleri ile, genel vücut sağlığı için önemli bir yere sahiptir.

Genel bilgiler sunan bir bilgi sitesi olarak, bu alt başlıkta sizlere A vitamini nelerde bulunur? sorusunun cevaplarını sunacağız. A vitamini eksikliğinde makula dejenarasyonu, kolon ve akciğer kanseri riski, idrar yolu enfeksiyonları, cilt kaşıntıları ve korne enfeksiyonu gibi birçok sorun görülmeye başlar.

A vitamini bulunan yiyecekler ise; Marul, lahana, dolmalık biber, maydanoz, brokoli, ıspanak, havuç, tatlı patates, biber, kuşkonmaz, kabak, şalgam, kavun, domates, kuşkonmaz ve karides gibi besin kaynaklarıdır.

Saç ekimi sonrası dikkat edilmesi gerekenler

Saç ekimi her ne kadar basit bir operasyon olarak algılansa da, nihayetinde cerrahi bir işlem olduğu için öncesinde ve sonrasında dikkat edilmesi gereken bir takım hususlar bulunmaktadır. Saç ekimi öncesinde bir takım araştırmalar ne kadar önemliyse, saç ekimi sonrası dikkat edilmesi gerekenler de aynı ehemmiyete sahiptir. Bu alt başlık altında, saç ekimi sonrası nelere dikkat edilmeli? sorusuna, kapsamlı cevaplar bulabilirsiniz.

Ağır işlerden uzak durun: Ağır işlerde çalışmak terlemeye neden olacağı için, saç ekimi sonrasındaki süreci etkileyen faktörlerden birisidir. Saç ekimi yaptıran kişinin terlemeye neden olan işlerden ve etkenlerden kaçınması, ekim sonrası sürecin sağlıklı geçmesi için önemlidir. Saç diplerinin terlemesi, saç köklerinin zarar görerek kopmasına neden olabilir. Bu sebepten saç diplerinin terlemesine neden olabilecek her türlü faktörden uzak durulmalıdır.

Strese son verin: Psikolojik etkenler olan stres, panik ve kaygı gibi faktörlerin önüne geçmeye çalışın. Psikolojinizi olumsuz etkileyecek her etkenin, saçlarınızı da olumsuz etkileyeceğini unutmayın.

Yatış pozisyonu önemlidir: Özellikle ekim operasyonundan sonraki ilk üç gün boyunca, sırt üstü yatılması gerekir. Saç ekimi tepe bölgesine yapılmış ise, yatarken ense kısmınıza rulo şekline getirdiğiniz bir havlu koyarak, işlemin yapıldığı bölgeyi mümkün olduğunca koruyun.

Saçlarınızı yıkamayın: Operasyondan sonraki ilk dört gün boyunca, kesinlikle saçlarınızı yıkamayın. Doktorunuzun size sunacağı talimatları, disiplin içinde uygulamaya özen gösterin.

Dış faktörlerden korunun: Güneş ışınlarından ve yağmur gibi dış faktörlerden korunmaya özen gösterin. Saç ekimi yapıldıktan sonraki ilk üç gün boyunca, dışarı çıkarken rahat bir şapka giyinmeyi ihmal etmeyin.

Kanyak: Bilgi Sitesi

Sevgiliye Sürprizler

Sevgiliye sürprizler yazımıza sevgiliye sürpriz fikirleri ve sevgiliye romantik sürprizler bulabilirsiniz. Sevgiliye birbirinden romantik sürprizler yaparak mutlu edebilirsiniz.

Aşkı pekiştirmek için en kestirme yol, hiç şüphesiz farklı ve özel sürprizler hazırlamaktır. Sürprizin maliyeti, aşkı yüceltmez. Önemli olan emek harcamak ve sevdiğiniz için vakit ayırdığınızı yani onu önemsediğinizi hissettirmektir. Hazırlanan sürprizin içinde yer alan ve duyguları kabartan anlamlı sözler ise aşkınıza heyecan katacak, anı ölümsüzleştirecektir. Sevgiliye hazırlanabilecek sürpriz seçenekleri oldukça fazladır. Fakat ‘’en farklı olanı bulayım ve sevgilimi şaşırtayım’’ derseniz, yaratıcılığınızı kullanmanız gerekir.

Sevgiliye Sürprizler

Âşık insanların, çok daha yaratıcı olduğu bilinmektedir. Zaten unutulmaz aşk şarkıları ve hafızalara kazılan romantik filmler, aşkı derinlemesine yaşayan yazarlar tarafından üretilir. Aşkınızı ifade etmek için; şık bir sabah kahvaltısı veya romantik güller tercih edebilirsiniz. Önemli olan sıkça yapılan sürprizler ile aşkı taze tutmak, sevgiliyi şaşırtmaktır.

Âşıklar için, çok çeşitli sürpriz seçenekleri mevcuttur. Doğum günüde, evlilik yıldönümünde veya sevgililer gününde alacağınız saat, gün boyu yanında taşıdığı için her dakika sizi hatırlamasını sağlayabilir. Bu saatin içine; isimlerinizi yazdırabilir, beraberliğinizi tüm dünyaya ilen edebilirsiniz. Yine birlikte çekindiğiniz resmi yerleştirmek için, şık bir resim çerçevesi hediye edilebilir. Fakat sürpriz yapmak için yalnızca özel günleri beklemek ve hediye almak gerekmez. Bazen yemyeşil bir ormanda hazırlanan küçük bir piknik, eşsiz bir sürpriz yapmak için yeterlidir. Piknik esnasında ağzınızdan çıkan güzel sözler, sevdiğiniz için en pahalı hediyelerden çok daha kıymetli olur.

Romantik Sürprizler

Aşk kartları ile sevdiğinizi şaşırtabilir ve her girdiği odada ona olan duygularınızı anlatabilirsiniz. Büyük bir renkli kartonu keserek, kalp şeklinde minik kartlar hazırlamanız yeterlidir. Bu kartların üzerine duygularınızı ifade eden aşk sözleri yazarak, evin her köşesine asabilirsiniz. Hatta banyoya bile asarak, her ortamda aşkınızı hissetmesini sağlayabilirsiniz.

Yine beraberken çektirdiğiniz bir fotoğraftan puzzle yaptırarak, bittiğinde evin başköşesine asmasını sağlayabilirsiniz. Hem emek hem duygu barındıran bu hediyeler, aşkın çok uzun yıllar devam edeceğini kanıtlayacak, sevgilinizin kalbindeki yerinizi pekiştirecektir.

Aşk sürprizlerinin baş tacı, hiç şüphesiz romantik mumlardır. Evin girişinden başlayarak mumla kaplı bir yol yapmak, bitiminde ise hafif yiyeceklerden oluşan küçük bir masa hazırlamak, hem aşkınızı tazeleyecek hem gecenin devamında bir birinize dokunma şansı yaratacaktır.

Tahtakepce ile Yemek Tarifleri

www.tahtakepce.com sitesi, Türkiye standartlarında birçok yemek tariflerini sizlere tek tıkla sunmaktadır. Bu doğrultuda en kaliteli yemek türlerini ele almak ve mutfakta fark yaratma konusunda hemen tercihinizi web adresimize yönlendirebilirsiniz. Günlük olarak binlerce farklı tekil ziyaretçiyi bünyesinde ağırlayan web sitesi, sunmuş olduğu enfes yemek tarifleri ile beraber çıtasını her geçen gün arttırmaktadır.

Bu noktada tamamen ön plana çıkan yemekleri değerlendirmek ve elinizde olan malzemelere uygun olan tarifleri ele almak açısından hemen tercihinizi sitemize yönlendirebilirsiniz. Editör kadromuz sizlere en uygun olan yemek türlerini doğrudan sunuyor, bu sayede yemek yapabilme konusunda herhangi bir sıkıntı çekmeden, detaylı anlatımları değerlendirebiliyorsunuz. Türkiye standartlarında kaliteli lazanya tarifini bulma konusunda yardımcı olan sitemiz, sizlerden gelen talepleri değerlendiriyor, bu sayede sizlere detaylı bir anlatı ortamı kurmaktan geri kalmıyor. Günümüz standartlarında ön plana çıkan bir web adresi olarak, en cazip yemek türlerini sizlere sunmaktan geri kalmıyoruz. Editör kadromuzun sunmuş olduğu tariflerle beraber videolu ve görsel anlamda desteklenen tüm tariflere ulaşma olanakları veriyoruz. Tahtakepce.com adresi, bu alanın en çok tercih edilen sitelerinden bir tanesi konumunda yer alıyor! Sizler de mutfakta güzel yemekler yapmak, misafirlerinize alternatif sunumlar hazırlamak, yaptığınız yemeklerle ön plana çıkmak açısından tercihinizi web adresimizden yana kullanmayı ihmal etmeyin.

Alanının lideri olan sitemiz, eşsiz sunumları ile beraber güncel bir çalışma ortamı hazırlamaktadır. Tamamen sizlere hitap eden Türk mutfağının yanı sıra Osmanlı mutfağı ve Dünya mutfağına ilişkin tarifleri de sizlerle buluşturmaktayız. Pasta tarifleri alanında doğum günleri, yıl dönümleri, özel günler ve benzeri alanında hitap edecek olan türlere doğrudan erişebilirsiniz. Web sitemizin sunmuş olduğu bu tariflerle beraber kapsamlı bir ortam yaratmak fazlaca söz konusu olabiliyor. Özellikle bay ve bayanlara ortak hitap eden web sitemiz, bu sayede detaylı anlatımlar ile beraber yemek yapma konusunda sorun yaşamamanıza olanaklar tanımaktadır. Siz de hemen yemek tarifleri konusunda tercihinizi bizlere yönlendirebilir, eşsiz bir hizmeti doğrudan ele alma olanaklarına sahip olabilirsiniz.

Günümüz standartlarında kitlelere hitap eden pek çok yemek tariflerini doğrudan sunmaktan geri kalmıyoruz! Bu sayede sunulan yemeklerin tamamını değerlendirmek ve günümüzde önem kazanan tariflere ulaşmak söz konusu oluyor. Binlerce farklı tarif ile beraber sizlere bir sunum hazırlamayı ihmal etmediğimiz gibi, bu alanda “okuyucu odaklı” çalışmalar ile beraber bir tarifin tüm detaylarını ön planda tutmaktayız. Ayrıca pasta tarifleri konusunda sağlamış olduğumuz bu hizmet ile beraber sizlere eşsiz bir çalışma ortamı yaratmaktan geri kalmamaktayız. Geçmişten, günümüze kadar birçok kişi tarafından ortak tercih konumunda yer alan Tahtakepce.com adresine hemen siz de girişinizi yapabilirsiniz. Popülerlik kazanan yemek türleri ile beraber artık enfes bir sofra hazırlamak hayal olmaktan çıkıyor.

Karl Marks – Das Kapital pdf indir

Karl Marks – Das kapital pdf indir yazımızda Karl Marks abimizin das kapital kitabının pdf’ini paylaşacağız. Paylaştığımız linkten ister indirmeden okursunuz, isterseniz telefonunuza bilgisayarınıza das kapital kitabının pdf indir diyip indirebilirsiniz.

Karl Marks

Karl Marks abimiz google’a göre sosyolog, gazeteci, filozof, politikacı, devrimci tarihçi ve bir çok mesleğe sahip bir kişilik. Bana göre das kapital kitabını yazmış bir abimiz o kadar 🙂

Bu abimiz 64 yaşında gözlerini bu dünyaya yummuş diğer dünyaya açmış, tarihle çok alakam olmadığı için bu bilgileri wikipedia‘dan alıyorum bilginiz olsun da sonra yanlış çıkarsa çamur atmayın bana neyse gelelim bu abimize bu arada ismi yazıldığı gibi okunuyor ah bakın hemen  sıkıldım tanıtma işini sevmiyorum sizi de oyalamayayım. Yukarıdaki wikipedia linkine tıklayarak Karl Marks abimiz hakkında bir çok bilgiye ulaşabilirsiniz.

Das Kapital pdf indir

Das Kapital Pdf İndirmek İçin Tıklayın.

Das Kapital kitabı Karl Marks abimizin yazdığı ve günümüzde çok okunan kitaplarından biridir.

Kitabı wikipedia şu şekilde tanıtıyor;

Marx, Kapital’de öncelikle “kapitalist toplumun en temel hücresi” olarak gördüğü “meta”nın çözümlenmesinden başlayarak kapitalist üretim ilişkilerini bütün boyutlarıyla inceler.

Telif hakkı bildirimi için: [email protected] adresine mail atınız. 5 iş günü içinde telife giren içerik kaldırılacaktır.

Charles Veri Hile Programı İndir

Charles Veri Hile Programı İndir

Charles yazılımı bilgisayarınızdaki internet tarayıcınızla gezinirken bilgisayara gelen tüm verileri ve bilgisayarınızdan giden tüm verileri kaydedebileceğimiz bir veri programıdır. Bu programı bilgisayarınıza yüklediğiniz zaman gerekli ayarlamaları yapınca bilgisayarınızdan izni alan internet tarayıcınız tüm verileri kaydediyor. Ayrıca bu program birçok farklı alanda kullanılabilmektedir.

Charles Veri Hile Programı Nasıl Kurulur?

Charles programını bilgisayarınıza yüklemek için herhangi bir arama motorundan Charles indir yazarak güvendiğiniz bir siteye girerek indirebilirsiniz. Program ücretsiz olarak indirilmektedir. Programın dili İngilizcedir. Ancak programın kurulumundaherhangi bir sıkıntı yaşamazsınız. Size gösterilen yönergeleri takip ederek rahatlıkla kurabilirsiniz. Kurduktan sonra Charles programı otomatik olarak proxy ayarlarınızı düzenleyecektir. Ancak Mozilla gibi tarayıcılarda yüklü olmasına rağmen etkinleştirmemişse siz etkinleştirebilirsiniz.

Program Ne İşe Yarıyor?

Programın kurulumunu Charles indir dedikten sonra indirip bilgisayarınızda kullanmaya başladıktan sonra bilgisayarda birçok veriyi kaydedebilirsiniz. Ayrıca bilgisayarınızdan internete yüklediğiniz verilere rahatlıkla erişebilirsiniz. Bir başka önemli özelliği ise sosyal paylaşım sitelerindeki oyunlar ve internette yer alan oyunlarda hile yapabilirsiniz. Bu veri programınınen çok kullanılan özelliklerinden biriside budur. Özellikle okey oyunlarında hile yapabilirsiniz. Ayrıca Youtube’de video görüntülerken hile yapabilme imkânı sağlar. MPS adlı oyun sitesinde de kullanabileceğiz bir programdır.

Charles Programının Sağladığı Kolaylıklar

İnternette gezinirken birçok sayfaya girilmektedir. Daha sonraları bu sayfalar lazım olduğunda bulunamamakta ya da uzun aramalarla bulunmaktadır. Fakat bu durum Charles programı ile tarihe karışmaktadır. Çok kolay bir şekilde aradığınızı bulmanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca internet tarayıcınızın yavaş olmasından şikâyetçiyseniz bu program sizin sorununuzu çözebilir.  Hızlı bir şekilde internet kullanımınızı gerçekleştirebilirsiniz. Bir başka işinize yarayacak özelliği ise güvenli internet gezintisi sağlayabilmesidir. Bu proxy yazılımı sayesinde farklı talepleri düzenlersiniz. HTML, CSS, RSS gibi standartların doğrulanması özelliği bulunmaktadır.

Kaynak: www.indirson.com

En Güzel Masallar ve Çocuk Hikayeleri Okuma Sitesi

Masal okumak çocuklar için neden önemli evvela onu kısaca anlatmak istiyorum. Millet olarak okuma konusunda ne kadar tembel olduğumuzu az çok hepimiz biliyoruz. Bunun sebepleri nelerdir bunları etraflıca araştırmak gerekiyor. Okumak çocuk yaşta başlar, çocuklara okumayı alıştırmak için onların masal okumasını, çocuk hikayeleri okumasını sağlamalıyız. Bunun için çok bir şey yapmanıza da gerek yok. Onlara sizlere önereceğimiz masal oku sitesini açıp sitedeki masal ve hikayeleri beraberce okuyarak çocuklarınıza okuma alışkanlığı sağlayarak, geleceğe daha güvenli bir şekilde hazırlanmasına yardımcı olabilirsiniz. Size önerdiğim masal sitesinde birbirinden güzel masallar, çocuk hikayeleri, karagöz hacivat konuşmaları, bilmeceler, deyimler, çocuk fıkraları, aklınıza gelecek her türlü kültürel bilgiyi bulabilirsiniz.

Çocuklara Masallar ve Hikayeler

Meşhur fabl yazarı la fontaine masalları, yine başka bir ünlü fabl ustası ezop masalları ve dünyaca ünlü alman halk masalları yazarı grimm kardeşlerin masalları gibi pek çoğu dünya klasik masalları arasında yer alan masalları sitemizde ücretsiz okuyabilirsiniz.

Türk masalları tarih boyunca varlığını kaybetmemiş her zaman özünde yiğitlik, dürüstlük, yardım severlik vardır. Türk masalları denilince aklımıza ilk gelen eşsiz kahramanımız keloğlan. Keloğlan masalları her zaman iyinin, doğrunun kazanacağını ve yalanın kötü bir şey olduğunu, kötülerin de daima kaybedeceğini öğütler.

Masal Oku

Türk hikayeciliğinin öncüsü Ömer Seyfettin hikayeleri, Sait Faik hikayeleri gibi pek çok çocuk hikayeleri sitede yer alıyor. Türk kültürünün milli ve manevi değerlerini taşıyan hikayeleri çocuklarınıza okutarak onların vatansever bir nesil olarak yetişmesine katkıda bulunabilirsiniz. Çeşitlilik gösteren hikaye ve masallar eminim ki çocuklarınızın yarınlara daha güzel bakmasına, kendini daha iyi hazırlamasına yardımcı olacaktır.

Sesli Çocuk Masalları Dinle

Sesli masal dinle yazımızda en güzel sesli çocuk masalları bulabilirsiniz.

Masallar çocuklar üzerinde derin izler bırakan, onların hayal gücünü geliştiren, sahip olacağı değerleri benimsemesini kolaylaştıran önemli bir öğedir. Çocukluk döneminde bir çoğumuzun dedesi, ninesi, annesi veya babası uyumadan önce ninniler veya masallar anlatmıştır. Uyku öncesi masal dinlemek çocuklar için yapılabilecek en güzel ve en verimli etkinliktir. Bu masallar hiç şüphesiz çocukların gelişiminde çok olumlu izler bırakmıştır.

Sesli Masal Dinle

Herkesin bir masal anlatıcısı olmayabilir bunu göz önüne alarak hazırladığımız masal sininniler temizde çocuklar için sesli masallar, görüntülü masallar, yayınlamaya başladık. Dünyaca ünlü masal ve fabl yazarlarının en güzel masallarını sesli ve yazılı olarak bir araya getirmeye çalıştık. Bunların yanında Türk masallarının vazgeçilmez karakteri Keloğlan’ın masallarını da sitemizde bulabilirsiniz.

Masal anlatıcılığı basit görünen ama çok zor bir iştir. Ebeveynler çocuklarına masal anlatırken onları sıkabilirler, çocuklar bazen masalları dinlerken de sıkılabilir onun için sitemizdeki sesli masallar anne-babalar için destek amaçlıdır. Sıkılgan çocuklar görüntülü masallarda resimlere bakarak masal dinleyebilirler bu bir çok çocuğun hoşuna gideceğini düşünüyoruz.

Masallarımız arasında şiddet içeren, argo, küfürlü vs sözler bulunmaz. Bunlara çok dikkat ediyoruz. Özellikle dünya klasik masallar arasında kabul edilen masalları sitemizde yayınlamaya çalıştık. Pamuk Prenses’ten, Keloğlan’a, Külkedisi Sindirella’dan Nasrettin Hoca’ya kadar pek çok masal kahramanının sesli masallarını sitemizde sesli olarak dinleyebilir, görüntülü olarak izleyebilirsiniz. En güzel çocuk masallarını dinlemek için Masaldinle.org sitemize bekleriz.

Güncel kampanya ve indirim haberlerini takip edin

Güncel kampanya ve indirim haberlerini takip edin. Güncel kampanyalar ve indirim haberlerini takip edebileceğiniz mükemmel bir site tanıtıyoruz.

Online alışveriş ve binlerce marka arasından alışveriş yapmak kimileri için büyük bir zevkken kimileri için de sıkıntılı bir süreçtir. Alacağınız bir ürün veya hizmetin uygun fiyatlı ve kaliteli olması için bir araçtırma süreci gerekir. Kampanyalar, indirimler, fırsatlar değerlendirilerek bir sonuca ulaşılır. İşte bu zorlu süreçte sizin yerinize sektörlere göre kategorilenmiş şekilde kampanyaları takip ederek tek bir site üzerinden size sunan kampanyabul.org büyük yardımcınız olacak.

Kampanyabul sitesinde market indirimlerinden, otomobil kampanyalarına kadar her gün onlarca kampanya haberi tüketicilerin yardımına sunuluyor. A101, Bim, Şok gibi market zincirlerinin kampanya kataloglarını haftalar öncesinden inceleyerek alışveriş planı yapabilirsiniz. Alacağınız herhangi bir ürünün kampanyasını incelerken firmanın hediye çeki, çekiliş gibi fırsatlarını da değerlendirebilirsiniz.

Birçok kişinin vazgeçilmezi kredi kartları her ay puan kampanyaları düzenlemekte. Cebinizde bulunan kartın akaryakıt kampanyası, market puanları gibi fırsatlarını site üzerinden takip edebilirsiniz. Kredi kartı kampanyaları yanında mobilya kampanyaları, beyaz eşya indirimleri, cep telefonu fırsatları gibi avantajlı alışveriş için bilmeniz gereken her şeyi kampanyabul sitesinde bulabileceksiniz.

Kampanya haberleri yanında alacağınız ürün ve firmalar hakkında kullanıcı yorumlarını konu altında bulunan tüketici yorumları bölümünde inceleyebilirsiniz. Ürünler hakkında merak ettiğiniz soruları sorarak uzman editörlerden yardım isteyebilirsiniz. Saatlerce site site dolaşarak yapacağınız araştırmaların tamamını zaman kaybetmeden tek bir site üzerinden takip etmek için kampanyabul.org sitesini ziyaret etmenizi tavsiye ediyoruz.